du coaching individuel …


Centré sur la personne…
et sur mesure.

Il s’adresse à tout professionnel, travaillant en entreprise, au sein d’association et dans l’enseignement.

Les personnes qui viennent me voir ont en général les demandes suivantes :

  • Être soutenu pour développer des comportements positifs et constructifs face à des situations inconfortables, stressantes.
  • Mieux comprendre leur environnement professionnel, et créer un climat relationnel positif.

En pratique

Je vous propose un espace temps où vous vous mettez sur  « pause » ; Vous vous dégagez de l’opérationnel et du quotidien.

Je vous donne des outils et des perspectives- en lien avec vos besoins- pour vous aider à prendre du recul, à réfléchir, et franchir les étapes personnelles nécessaires pour trouver vos solutions.

Dans cette démarche, vous gagnez en confiance, en assurance et pouvez ainsi développer de nouveaux comportements pour atteindre vos objectifs.

Nous travaillons sur la base de votre vécu professionnel, pour coller au mieux à vos difficultés.

La plus haute montagne ne craint que l’homme lent.
Proverbe chinois
L’ouverture au changement et sa mise en œuvre s’élaborent progressivement, le temps que l’on se donne pour y parvenir est un gage de réussite mais aussi un temps nécessaire d’ancrage.

Type d’accompagnement :

  • Vous connaître davantage, mieux gérer vos émotions
  • S’affirmer au féminin, développer votre leadership
  • Apprendre à dire et à mieux communiquer
  • Dénouer un conflit par le dialogue

Modalités

Se rencontrer pour analyser votre demande

Formalisation d’un contrat, entre la personne à accompagner, le responsable (s’il y a) et moi-même. Il permet d’établir clairement un cadre déontologique, les attentes et objectifs à atteindre dans le contexte professionnel qui est le vôtre.

En général, nous définissons une séquence allant de 6 à 8 séances réparties sur 6 mois,
Chaque séance dure de 1h30 à 2 Heures.
Un bilan intermédiaire peut être organisé pour évaluer les premiers « résultats » et réajustements éventuels;

Une séance de clôture validant les résultats obtenus.

Je préconise en général au bout de 2 à 3 mois, une 2ème séquence de 2 à 3 séances permettant d’assurer l’ancrage des nouvelles compétences.